最近一直在学习心理咨询上的森田疗法，对于学生临近复习考试阶段的厌学情绪得分析是有一定帮助的。
森田疗法(Moritatherapy)由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立，是一种顺其自然、为所当为的心
理治疗方法。几十年来，经森田的后继者的不断发展和完善，已成为一种带有明显的东方色彩、并被国际公
认的、一种有效实用的心理疗法。具有神经质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命
安全，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成恶性循环。森田疗法就是要打破
这种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。
学生复习考试阶段的厌学情绪就是一种心理上的强迫症导致的，对于厌学情绪，我想采用一定方法的引导是
很有必要的。
一、首先要批准原因，转变思想
厌学的原因是多种多样的，不同性格、不同家庭环境的学生厌学原因也不同。有的是学习基础差，有的偏科
，有的受家庭影响；有的是个性得不到发展，有的是特长得不到发挥，有的是自尊心受到伤害……发现学生
有厌学情绪，要用多种方式进行教育。如找学生谈话、家访、调查、问卷测试等力法，找出原因，动之以情
、晓之以理，从思想上教育他、感化他、转变他，使其消极思想转变为积极因素。让他们树立正确的人十观
、学习观，从而树立热爱学习的思想，解除厌学情绪。
二、在此过程中联系家长，关心理解
教师要经常进行家访，与家长保持联系，了解学生的情况。如有的家长"望子成龙"心切，在教师布置的课外
作业以外，家长还另自购买一些复习题、练习题让孩子完成。完成作业后，还要练书法、画画、弹钢琴、学
舞蹈，要把孩子培养成"无所不通、无所不晓"的"全才"。结果适得其反，沉重的压力使孩子没有了节假日，
没有了玩耍时间，从而产生逆反心理，产生厌学情绪，离开家长，来到学校就彻底放松，，这种情况下教师
应开导家长．与家长协商，关心、理解他们，多给孩子些自由的时间，放飞心灵，开阔视野，发挥特长。让
孩子有张有弛，在轻松愉快中生活、学习。
三、最根本的是改进方法，因材施教
古人云"兴趣是最好的老师"。教师不端正的教学态度，不科学的教学方法有时也会导致学生产生厌学情绪。
这时，教师要端正教学态度，改进教学方法，多一些赞扬，少一些批评；多一份和蔼，少一份严厉；多一些
关心，少一点冷淡。多留心学生，发现他们的闪光点，发现他们的特长、爱好，关注他们最感兴趣的学科和
最不感兴趣的学科。再根据学生的个性特点，采取相应的教学方法，因势利导，因材施教。转变他们的思想
，让原来讨厌的学科变成爱学的学科。变不愿做的事情为愿做的事情，产生兴趣，爱好它，喜欢它，学好它
。
